Traieste Sanatos

Timp liber

Ce sa nu faci niciodata intr-o calatorie cu masina

Vacante

O calatorie cu masina, fie de placere, fie in interes de serviciu, se planifica atent inainte. Stii deja ce ai de facut cand pleci la drum pe patru roti: o revizie a masinii, verificarea consumabilelor, mici reparatii pe ici, pe colo, daca e nevoie, ...

citeste continuarea...

5 utilizari surprinzatoare ale berii

Stiri Timp liber

Sunt o multime de lucruri la care te gandesti cand spui bere: relaxare, prieteni, “alinarea” mancarurilor condimentate. Berea este cel mai consumat produs alcoolic din lume. Insa in afara  de “uzul intern”, berea mai poat...

citeste continuarea...

Viroza contagioasa si in randul patrupedelor in aceasta iarna!

Stiri Timp liber

Mihai Nae, cunoscutul dresor canin din tara noastra, ne explica trend-urile in materie de dresaj canin si ne lamureste vis-a-vis de unul dintre cele mai controversate subiecte ale acestui inceput de an, dezbatut o data cu tragica moarte a cunoscutei ...

citeste continuarea...


Sanatate

8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!

Stiri Sanatate

Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente ca...

citeste continuarea...

10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord

Stiri Sanatate

Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenire...

citeste continuarea...

Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient

Stiri Sanatate

Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta. De ce? Iata ce efecte devastatoare are privarea de somn. Anatomia somnului Nevoia de somn difera de la persoana la persoana, insa adultii au nevoie de ce...

citeste continuarea...

Dieta

10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta

Stiri Dieta

Daca nu obtii niciodata rezultatele dorite cu ajutorul dietelor exista un motiv: "Dietele nu functioneaza, sau functioneaza pe termen scurt", spune Carla Heiser, nutritionist si specialist atestat in consiliul de medicina nutritionala si metabol...

citeste continuarea...

Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut

Stiri Dieta

Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață ...

citeste continuarea...

6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi

Greutatea ideala

Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina...

citeste continuarea...

Casa si gradina

Cum aranjam o camera de lux pentru bebelusi

Camere copii

Camera bebelusului este una dintre principalele preocupari ale oricarei viitoare mame. Fiecare isi doreste ce este mai bun si mai frumos pentru copilul ei si e firesc sa fie asa. Amenajarea camerei bebelusului este misiunea perfecta pentru orice viit...

citeste continuarea...

Cum sa iti organizezi sifonierul in 30 de minute.

Sfaturi utile

Se intampla, adesea, ca sa ai libere doar 30 de minute, asa ca te vei gandi, „Doamne, ce pot face intr-o jumatate de ora?” Ei bine, doar de atat ai nevoie pentru a-ti organiza sifonierul. Sau macar sa iti faci ordine intre haine. Iata cum...

citeste continuarea...

Lavanda. Planta minune cu peste 100 de utilizari

Sfaturi utile

Lavanda are un miros minunat. Atat florile cat si uleiul de lavanda au multiple utilizari care te vor uimi. Lavanda este folosita ca planta medicinala din vremuri indepartate, iar proprietatile terapeutice ale uleiului esential extras din flori au fo...

citeste continuarea...