Mindfulness, o solutie pentru a face fata ritmului alert al vietii profesionale
Într-o lume profesională din ce în ce mai dinamică și solicitantă, presiunea de a respecta termenele limită, de a gestiona mai multe sarcini simultan și de a naviga printre complexitățile relațiilor de la locul de muncă poate crea stres și epuizare. Din fericire, practicile de mindfulness, tot mai populare în mediile corporative, oferă o alternativă eficientă pentru a răspunde acestor provocări.Ce ...
citeste continuarea...