« 

Un abdomen de invidiat

26 Feb 2019

De ce sa nu recunoastem? Toti dorim sa fim posesorii unui abdomen cat mai bine structurat, pentru ca acest lucru ne confera incredere in fortele proprii si ne dau o stare de bine. In spatele unui abdomen de invidiat stau ore in sir de exercitii fizic... ...citeste continuarea


Pilates pentru un Abdomen si Spate puternic

05 Feb 2019

Abdomen plat, talie de invidiat, forma de clepsidra, patratele pe abdomen. Suna interesant? Normal. Cu totii ne gandim la un moment dat la asta. Insa stiti ce e mai important decat acele patratele? Sa avem un "CENTRU" puternic. Ce inseamna "CENTRU"sa... ...citeste continuarea