23 Ian 2020
Mediul in care iti petreci majoritatea zilei are un impact important asupra starii tale. Problemele zilnice pot intuneca gandirea unei persoane, insa, pentru a te simti mai bine, ar trebui sa incepi sa te lasi inconjurata de lucruri care pot imbunata...
01 Sep 2016
Stresul este o problema constanta a zilelor noastre. Termenele limita de la locul de munca, programul lung si aglomerat si grija pentru cei mici contribuie la aceasta stare continua de presiune, de care fiecare dintre noi are nevoie sa se detaseze la...
07 Mar 2016
Presopunctura reprezinta o modalitate excelenta de scapa rapid de o multime de dureri, inclusiv de migrene, fara sa mai ai nevoie de programari la medic ori de alte tratamente cu medicamente sau creme. Iata cateva dintre zonele pe care trebuie sa rea...
04 Feb 2016
Putini dintre noi alergam rapid la un medic atunci cand resimtim cate o durere. Ne-am obisnuit cu faptul ca acestea fac parte din viata noastra de zi cu zi, motiv pentru care rar le acordam atentie. In cel mai rau caz luam o pastila, un analgezic si ...
03 Dec 2015
Modul in care iti desfasori activitatea in fiecare zi influenteaza capacitatea de a te relaxa la finalul ei. Relaxarea nu este o stare pe care o atingi doar cu un ceai cald si o muzica in surdina, ea trebuie sustinuta prin actiunile tale din timpul z...
26 Aug 2015
Cand te gandesti la lavanda - sau levantica - iti imaginezi dealurile de culoare violacee din Provance. Parca si simti parfumul delicat si atmosfera relaxanta. Si, da! Levantica are efect calmant, dar e utilizata si ca leac pentru o multime de afecti...
27 Feb 2014
Oricat de ciudat sau risipitor de timp ti s-ar parea acest lucru, scrierea anumitor ganduri sau lucruri pe care vrei sau trebuie sa le faci te poate ajuta sa devii mai organizata si mai eficienta.Iata ce ar trebui sa faci in fiecare dimineata, pentru...