Cand vine vorba despre rezolutii de an nou, multe dintre femei isi propun sa tina dieta. Daca e numeri printre cele care doresc sa tina un regim, iata care sunt cele mai bune diete, conform unui raport al U.S News & World Report, citat de medical...
citeste continuarea...Dietele stricte sunt de cele mai multe ori greu de tinut, insa sunt si cele care dau cele mai bune rezultate, intrucat au fost concepute de specialisti si au fost atent studiate. Un astfel de regim de slabire este cunoscut sub denumirea de Dieta dane...
citeste continuarea...Daca vrei sa dai jos cateva kilograme sau dimpotriva vrei sa adaugi cateva kilograme, e bine sa apelezi la un specialist in nutritie. Pentru a evita astfel de situatii e bine sa cauti un medic sau un nutritionist absolvent al facultatii de nutritie. ...
citeste continuarea...Procesul prin care iei in greutate nu se intampla peste noapte, insa, de multe ori, asa pare ca se intampla. Te trezesti intr-o dimineata ca perechea favorita de jeansi, care iti veneau perfect cu o luna in urma, nu te mai cuprinde. In acest caz exis...
citeste continuarea...Vrei sa dai jos burta cat mai repede posibil? Un truc extrem de simplu te va ajuta sa ai un abdomen perfect in doar 4 zile. Pentru realizarea lui ai nevoie de o lingura de ghimbir, crema de corp, o folie lunga din plastic, un elastic si un prosop...
citeste continuarea...Vrei sa scapi de kilogramele in plus si de grasimea de pe corp? Nu trebuie sa tii diete severe, ci doar sa consumi un amestec natural, pe care il poti prepara chiar la tine acasa. Ingrediente necesare: 2 catei de usturoi apa putina miere la...
citeste continuarea...Una dintre cele mai rapide metode de a detoxifia organismul este o dieta de detoxifiere. Dar cum sunt aceste diete și cât timp trebuie sa dureze? Atât durata dietei de curățare, cât și modul de efectuare a ace...
citeste continuarea...Temperatrurile mari iti au batai de cap iar cand ajungi acasa te simti fara vlaga si preferi stai pe canapea, in loc sa iti transformi serile de vara in amintiri memorabile. Daca vrei sa iti ajuti organismul sa treaca mai usor peste aceste momente de...
citeste continuarea...Există multe tipuri diferite de clătite pe care le poți realiza, iar diferența nu constă doar în umplutură, ci în compoziție. Clătitele franțuzești sunt recunoscute pentru compoziția fi...
citeste continuarea...Daca esti la dieta sau ai un stil de viata care nu include excesele alimentare si totusi nu vrei sa renunti la preparatele traditionale de Paste, poti sa incerci variantele lor mai sanatoase. De exemplu, un cozonac vegan, o reteta reinventata de expe...
citeste continuarea...Este ușor să devii obsedat de pierderea în greutate și acest lucru poate duce la anxietate. Întrebări precum câte kilograme pot fi pierdute într-o lună sau într-o săptămână ne pot ...
citeste continuarea...Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina...
citeste continuarea...Micul dejun este cea mai important masa a zilei. Daca esti la dieta si vrei sa slabesti trebuie sa respecti cu sfintenie aceasta masa si sa nu sari niciodata peste ea. De asemenea, la micul dejun trebuie sa respecti anumite reguli. Iata care sunt ...
citeste continuarea...Cartofii te pot ajuta sa scapi usor de kilogramele in plus. Chiar daca se spune ca acestia ingrasa, consumati cu moderatie si intr-un mod inteligent, cartofii te pot scapa de 5 kilograme in doar patru zile. Aceste legume nu contin multe calorii, ...
citeste continuarea...A venit, a venit toamna si, odata cu ea, noul iaurt delicios si hranitor Activia cu Afine, pentru o stare de bine, zi de zi! Noul iaurt Activia are la baza lapte proaspat si fermentul sau special, Bifidus Actiregularis, oferind combinatia perfecta p
citeste continuarea...Cumpara Reinert Felii Fine, inscrie codurile castigatoare si intra in cursa pentru marele premiu de 10.000 de RON si alte multe de premii.Reinert Romania, unul dintre cei mai importanti jucatori de pe piata locala de mezeluri ce activeaza in comertu
citeste continuarea...Cafeaua reprezinta pentru multi dintre noi prietenul cel mai bun al diminetii, ce reuseste sa ne trezeasca si sa ne dea energie pentru toata ziua. Insa, pana la bucuria primei guri de cafea trebuie sa trecem printr-un proces lung de preparare si ast
citeste continuarea...Sistemul Coca-Cola Romania a introdus pe piata o noua generatie de bauturi racoritoare necarbogazoase din sucuri de fructe: Cappy Pulpy cu bucati de fructe! Noul produs este disponibil pe rafturile magazinelor din Romania in doua variante: Piersici
citeste continuarea...Printre cele mai consumate tipuri de carne, fiind săracă în grăsimi, carnea de pui este, de asemenea, foarte populară pentru bogăția sa în minerale, vitamine și proteine, precum și pentru că este...
citeste continuarea...Zahărul și alimentele dulci sunt pline de așa-numitele calorii goale, care nu numai că contribuie la apariția celulitei și a excesului de greutate, dar reprezintă și un factor de risc pentru apariția diabe...
citeste continuarea...Consumul de zahăr în exces, precum și apelarea la îndulcitorii artificiali cum ar fi aspartamul sau sucroza contribuie la probleme de sănătate grave precum diabetul, apariția acneei, bolile de inimă, căder...
citeste continuarea...Poate nu ai observat, dar a venit toamna. Și nu știu despre tine, dar, în general, oamenii iubesc acest anotimp. Poate pentru peisajele și culorile naturii care se schimbă, pentru mirosul de ploaie sau pentru temperaturile ma...
citeste continuarea...Dieta cu supă de varză este dieta de care ai nevoie dacă vrei să slăbești în doar câteva zile. Dacă nu ai reușit sa scapi de kilogramele pe care ți-ai dorit să le pierzi înainte de sosi...
citeste continuarea...Profitați de beneficiile și substanțele nutritive ale acestui pește gras în timp ce slăbiți. Tonul este unul dintre cei mai consumați și mai hrănitori pești grași. Este complementul perfect ...
citeste continuarea...