12 Oct 2015
Micul dejun este cea mai important masa a zilei. Daca esti la dieta si vrei sa slabesti trebuie sa respecti cu sfintenie aceasta masa si sa nu sari niciodata peste ea. De asemenea, la micul dejun trebuie sa respecti anumite reguli. Iata care sunt ...
27 Aug 2015
Cartofii te pot ajuta sa scapi usor de kilogramele in plus. Chiar daca se spune ca acestia ingrasa, consumati cu moderatie si intr-un mod inteligent, cartofii te pot scapa de 5 kilograme in doar patru zile. Aceste legume nu contin multe calorii, ...
16 Aug 2015
Vrei sa iti mentii silueta si sa nu te ingrasi? Atunci trebuie sa acorzi o mare importanta alimentelor pe care le consumi. Iata mai jos 5 alimente satioase, care nu ingrasa deloc si te tin departe de tentatiile culinare: 1. Avocado Avocado ...
11 Aug 2015
Te-ai ingrasat foarte mult in zona abdominala si nu vrei sa tii o dieta drastica sau sa te infometezi? Iata cateva sfaturi si reguli simple pe care trebuie sa le respecti daca vrei sa scapi rapid de burta, fara sa depui efort: 1. Nu sari peste...
29 Mai 2014
In aceasta perioada a anului, cand anotimpul costumului de baie bate la usa, toate femeile isi doresc sa piarda, ca prin minune, cateva kilograme. Cele mai multe dintre reprezentantele sexului frumos recurg la diete drastice sau chiar la infometare, ...
07 Oct 2013
Aspectul de coaja de portocala al pielii este o problema spinoasa, cu care se confrunta multe femei, fie ele mai tinere sau mai in varsta. Celulita apare de regula pe coapse si pe fese, dar exista si alte zone sensibile care pot capata un aspect ines...
27 Iun 2013
Stirista Ela Craciun le-a impartasit femeilor secretul pe care il cautau de-o viata: cum sa mananci dulciuri si sa nu te ingrasi. Ela a gasit raspunsul la aceasta dilema veche de cand lumea cu ajutorul doctorului Andrei Laslau care i-a dezvaluit o re...
21 Mai 2013
Ingrasarea sanatoasa este visul multor femei, chiar daca in societate se promoveaza exagerat de mult imaginea unui trup cat mai silfid. Cele mai multe doamne si domnisoare care isi doresc sa se ingrase vad cum eforturile lor sunt in zadar: orice ar f...