06 Sep 2024
Mâncarea nu este doar o necesitate, ci și o experiență senzorială care ne poate conecta cu natura și ciclurile sale. Fiecare anotimp oferă o abundență de ingrediente unice, iar bucătăria tradi...
03 Oct 2023
Sistemul digestiv este complex și nu întotdeauna ușor de înțeles. Există multe idei preconcepute despre consumul de fructe, cum ar fi faptul că acestea provoacă balonare dacă sunt consumate la sfâr...
03 Oct 2023
Aveți ouă acasă, dar nu stiti data limită de consum? Nicio problemă: există câteva trucuri foarte simple pe care le puteți folosi pentru a verifica prospețimea (sau nu) alimentelor pe care le consumăm...
03 Oct 2023
Ouăle fierte tari sunt un element de bază in bucatarie. Perfecte în salate si delicioase cu mămăligă, sunt, de asemenea, bogate în proteine. Dar știi cât timp trebuie să le păstrezi după ce ...
24 Feb 2023
Unele retete sunt considerate extrem de dificile iar acest lucru nu este mereu justificat. Parerea fiecarui bucatar iscusit este, bineinteles, subiectiva, astfel ca recomandarea cea mai buna este sa testezi tu insati si chiar sa adaptezi unele retete...
02 Ian 2023
Ai acumulat cateva kilograme in plus de sarbatori si vrei sa scapi cat mai repede de ele. Nutritionistul Mihaela Bilic a dezvaluit ce trebuie sa manancam dupa excesele alimentare de la Craciun si de la Revelion. „Cel simplu lucru după un e...
02 Oct 2022
Printre cele mai consumate tipuri de carne, fiind săracă în grăsimi, carnea de pui este, de asemenea, foarte populară pentru bogăția sa în minerale, vitamine și proteine, precum și pentru că este...
02 Sep 2022
Zahărul și alimentele dulci sunt pline de așa-numitele calorii goale, care nu numai că contribuie la apariția celulitei și a excesului de greutate, dar reprezintă și un factor de risc pentru apariția diabe...
22 Apr 2022
Nutritionistul Mihaela Bilic a dezvaluit care este alimentul pe care ar trebui sa il consume toate femeile de Paste. Este vorba de un preparat traditional, nelipsit de pe mesele romanilor de sarbatorile pascale. Mihaela Bilic spune ca este vorb...
21 Apr 2022
Nutritionistul Mihaela Bilic are cateva sfaturi foarte importante in ceea ce priveste alimentele pe care le consumam la masa de Paste. Aceasta atrage atentia ca o masa copioasa, cu alimente grele pentru digestie, dupa o perioada de post, poate duce l...