Alimentele de post care ingrasa cel mai mult. Capcanele din farfurie de care trebuie sa te feresti
Postul nu inseamna intotdeauna si slabit. De fapt, multe persoane se ingrasa in aceasta perioada, fara sa isi dea seama. De vina sunt anumite alimente de post care, desi nu contin produse de origine animala, au un continut caloric ridicat si pot duce rapid la acumularea de kilograme in plus. Daca si tu te intrebi de ce simti ca te ingrasi in post, raspunsul s-ar putea ascunde chiar in farfurie.Produsele vegetale ultra-procesate, pline de calorii si grasimi ascunseUna dintre cele mai mari capcane...
citeste continuarea...