De ce este bine sa astepti o ora dupa masa inainte de a manca fructe?
Sistemul digestiv este complex și nu întotdeauna ușor de înțeles. Există multe idei preconcepute despre consumul de fructe, cum ar fi faptul că acestea provoacă balonare dacă sunt consumate la sfârșitul mesei. Este adevărat acest lucru?Suntem cu toții la fel: după o masă copioasă, păstrăm întotdeauna puțin loc pentru desert. Dacă nu vreți să vă supuneți prea mult organismu...
citeste continuarea...