7 motive pentru care ar trebui sa folosesti bicicleta eliptica acasa!
Desi bicicleta eliptica nu este cel mai popular aparat fitness, aceasta iti pune la dispozitie antrenamente cu impact scazut asupra articulatiilor si iti permite sa “lucrezi” toate grupele importante de muschi pe durata sesiunilor de exercitii. Astfel, te vei bucura de intarirea gleznelor si genunchilor, programe cardio deosebit de eficiente si arderi accelerate ale caloriilor, astfel incat vei reusi sa-ti sculptezi corpul in timp record. Daca obiectivele tale fitness se suprapun cu...
citeste continuarea...