6 moduri de a-ti pastra silueta cand mananci in oras

Fie ca ai un job care presupune sa iesi cu partenerii de afaceri la restaurant, fie nu iti place sa petreci timpul in bucatarie si preferi sa mananci in oras, este bine sa tii cont de ceea ce comanzi. Restaurantele te imbie cu tot felul de denumiri exotice sau traditionale pentru mancaruri , insa nu tot ceea ce iti vine la farfurie este si sanatos.Descopera cateva modalitati prin care iti poti pastra silueta si atunci cand mananci in oras.1. Evita, pe cat posibil, sosurileUnele sosuri de la res...