« Nutritie

10 alimente care NU contin calorii. Mananci cat vrei si nu te ingrasi

Vesti bune pentru cei care tin dieta sau care vor sa adopte un stil de viata sanatos. Exista alimente care nu contin calorii sau cel putin aportul lor este nesemnificativ, astfel ca poti consuma aproape cat de multe vrei fara sa iti faci probleme cu greutatea.1. Mere - 47 kcal/100gUn proverb din batrani spune ca un mar pe zi tine medicul departe. Si nu exista adevar mai mare. Pentru ca merele sunt pline de vitamine esentiale precum vitamina C si A si mentin sanatatea inimii.2. Caise – 12 k...

citeste continuarea...