Dieta cu branza de vaci. Meniul complet care te ajuta sa fii supla!
Branza de vaci este o sursa importanta de calciu, fosfor, proteine si vitamina B si, conform ultimelor studii, este mai hranitoare decat iaurtul.Branza de vaci este unul dintre alimentele cu cel mai mare aport proteic si, dupa cum stii, proteinele sunt nutrienti esentiali in curele de slabire, deoarece iti potolesc foamea, iti pastreaza nivelul de energie in limite normale si iti taie pofta de mancare.Proteinele din branza de vaci ajuta la construirea masei musculare, care, la randul ei, te ajut...
citeste continuarea...