De ce dietele nu functioneaza

Dietele sunt in general prea severe Dietele sunt in general atat de severe incat este imposibil sa fie tinute pe termen nelimitat. Cine poate sa-si inchipuie restul vietii ca fiind mereu infometat, fortandu-se sa manance alimente care nu ii plac si privandu-se de cele care ii fac pofta? Acest tip de restrictii conduce in general la abandonul regimului, dar si la consumul in exces si, in final, la recastigarea kilogramelor pierdute cu atat de mult efort! Corpul rezista la restrictii Corpul nostr...