Dieta cu fructe

Pe langa regimurile de detoxifiere , o alta dieta pe care este bine sa o tii la inceput de vara este dieta cu fructe. Aceasta deoarece fructele le poti gasi din abundenta in aceasta perioada si, pe langa efectul de pierdere in greutate, sunt si o modalitate de revitalizare a organismului dupa stilul de alimentatie greoi din timpul anotmipului rece.Exista mai multe variante ale curei cu fructe, in functie de efectul urmarit si de disponibilitatea ta de a tine o dieta pe termen scurt sau pe terme...