Dieta Hampton

Dieta Hampton este un regim alimentar care se bazeaza pe un nivel scazut de carbohidrati. Acest regimul alimentar a fost realizat de doctorul Fred Pescatore, directorul Centrului de cercetare Atkins.Multi vad aceasta dieta ca o evolutie a celei intitulate Atkins . Chiar si intre aceasta si dieta South Beach exista similaritati.Cu toate acestea, multi nutritionisti sunt de parere ca dieta Hampton este cu mult mai sanatoasa decat cele amintite mai sus.ConceptIn cartea sa intitulata "Dieta Hampt...