Dieta Japoneza

Multumita unei diete si unui stil de viata mai sanatos, femeile si barbatii japonezi traiesc mai mult si mai sanatos decat restul populatiei planetei. Pe deasupra, japonezii se bucura de cea mai scazuta rata a obezitatii din lumea dezvoltata ? 3% - comparativ cu 11% in cazul francezilor sau 32% pentru americani. Ai putea crede ca secretul se afla in genele lor. Dar aceasta teorie este contrazisa atunci cand japonezii adopta o dieta in stil occidental, deoarece se ingrasa rapid.Japonezii pun pret...