Dieta Part-Time

De ce o dieta part-time? Ca sa te poti distra in weekend, cu conditia ca de luni pana vineri sa tii un regim strict si sa economisesti niste calorii!Regulile dietei Consuma peste, pui, oua si lapte cu multe legume si salate. Verifica produsele pe eticheta - nu presupune ca stii cate calorii se ascund in ele! Bea multa apa si maximum 6 pahare de alcool in weekend.Cu dieta part-time vei consuma 1 000 calorii pe zi in timpul saptamanii si 2 750 intr-o zi de weekend. Te poti astepta sa slabesti 2-4 ...