Dieta Sonoma

Dieta Sonoma este impartita in 3 parti distincte: Partea 1: Cuprinde primele 10 zile ale dietei. In aceste zile vei incerca sa reduci cantitatea de zahar pe care o consumai zilnic, vei reduce consumul de produse de patiserie si alte produse care se absorb foarte usor in organism si pot duce la cresterea in greutate.In aceasta parte te vei obisnui sa consumi doar alimente sanatoase, renuntand la cele nesanatoase. Aceasta provocare este situata la inceputul dietei pentru a exact in acest moment e...