Dieta Warrior

Dieta Warrior implica reantrenarea corpului tau cat si a mintii. Daca incerci dieta pentru cateva saptamani, foamea se va diminua pe timpul zilei. Si atunci cand mananci noaptea, vei sti exact ce si cat sa mananci.Corpul tau iti poate spune sa consumi o cantitate considerabila. Chiar si asa, asculta-l. Daca ziua vei avea pofta de ceva, este in regula cu conditia ca acel ceva sa fie legume proaspete, fructe si putine proteine. Fara carbohidrati.Stim deja ca antrenamentul pe stomacul gol stimuleaz...