Dieta Zone

Pentru cei care nu pot renunta la anumite alimente, dieta Zone ar putea fi solutia pentru pierderea kilogramelor in plus. Dr. Barry Sears este cel care a conceput aceast regim alimentar. El a afirmat ca o divizare corecta a portiilor de mancare poate regla functiile metabolismului. Iata secretul!Include la fiecare masa 40 la suta carbohidrati, 30 la suta proteine si 30 la suta grasimi. Sears spune ca aceste procentaje stabilizeaza nivelul de hormoni, iar corpul tau se mentine intr-un echilibru t...