Gustarile dintre mese. Ce poti sa rontai, fara sa te ingrasi. 7 idei simple!

Indiferent daca esti sau nu la dieta, gustarile dintre mese trebuie alese cu grija. Intotdeauna! Daca asta spune teoria, adevarul este ca suporti un adevarat chin abtinandu-te atunci cand esti la birou sau acasa de la un baton de ciocolata sau o punga de biscuiti, pentru ca stii ca sunt pline de calorii.Renunta sa te mai simti vinovata si incearca urmatoarele variante pe care le poti rontai linistita fara sa te ingrasi.NuciNucile sunt o gustare sanatoasa de care poti sa te bucuri intre mesele pr...