Mananca, bea si slabeste in continuare!

Cand programul social incepe sa se intensifice in jurul Sarbatorilor de iarna, silueta sufera. Toata lumea merge la petreceri, iar aproape toti dintre ei prefera si servesc mancare grasa. Daca mai adaugi si un pic de stres specific Sarbatorilor care creeaza foame, plus zero timp de mers la sala, se creeaza reteta perfecta pentru ingrasare.Dar nu si anul asta! Iata un plan pentru o silueta fericita!Fii in miscare Pericolul: un "open bar" si platouri nesfarsite cu sarmalute si carnati. Cum eviti p...