Statul pe scaun iti scurteaza viata!
Petreci patru sau mai multe ore pe zi asezata pe scaun in fata unui ecran? Cunosti pe cineva care nu face asta? Din pacate, cercetatorii spun ca timpul petrecut in fata ecranului televizorului sau computerului iti scurteaza viata.Potrivit unui nou studiu, oamenii care petrec mai mult de 4 ore in fata ecranului au un risc de infarct mai mare cu 113%! De asemenea, riscul de moarte prin orice cauza creste cu 50%, indiferent de numarul de ore petrecute in sala de gimnastica.Asadar, exercitiile zil...
citeste continuarea...