Anxietatea, stare de neliniste si nervozitate. Cum iti recapeti calmul si echilibrul!
In zilele noastre, stresul este atat de prezent, incat am ajuns sa traim intr-o continua fuga si intr-o permanenta stare de agitatie si nervi. De cate ori nu ti s-a intamplat sa realizezi ca esti foarte incordata si ca toti din jurul tau te enerveaza? Daca raspunsul este "foarte des", atunci suferi de anxietate. In dictionar, anxietatea este definita drept o stare de neliniste, de asteptare incordata, insotita de palpitatii, jena in respiratie, intalnita in unele boli de nervi. In realitate insa...
citeste continuarea...