Cerealele si vitaminele
Cerealele se obtin din porumb, grau, orez, orz sau ovaz. Ele au devenit de mult timp un aliment de baza al familiilor din tarile vest europene pentru ca sunt un aliment ideal pentru orice membru al familiei, recomandat de medici si nutritionisti pentru orice varsta.Cerealele sunt o sursa de energie si vitalitate, datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contin.VitamineleVitaminele sunt un grup de compusi organici strict necesari organismului uman si care nu pot fi sintetizati de catre ace...
citeste continuarea...