Astenia de primavara iti provoaca insomnii?
Te simti obosita si fara chef de nimic? Trecerea de la un anotimp la altul, schimbarile de temperatura, precum si cele ale regimului alimentar te pot face sa te confrunti cu astenia de primavara. Aceasta se instaleaza brusc, odata cu cresterea luminii, si se manifesta prin ameteala, dureri de cap, dificultati de concentrare si insomnie, afectand mai mult femeile decat barbatii.Somnul agitat si uneori chiar insomniile iti provoaca irascibilitate, cearcane, stare de oboseala si te impiedica sa iti...
citeste continuarea...