Cele mai bune pozitii de somn pentru femei
Știați că poziția în care dormiți poate afecta calitatea somnului?Somnul este extrem de important, dar mulți dintre adulți au probleme când vine vorba de un somn liniștit. În fapt, femeile sunt mai predispuse la probleme de somn comparativ cu bărbații datorită unei raze mai mari de schimbări hormonale. Conform unui sondaj realizat în Statele Unite, este mai probabil ca femeile să sufere de insomnie, narcolepsie,...
citeste continuarea...