Invata sa gestionezi evenimentele stresante din viata ta!

Evenimentele de viata reprezinta o intamplare care ne tulbura cursul firesc al vietii, obligandu-ne sa ne modificam tiparul de viata.Orice eveniment de viata, fie bun sau rau, poate fi un factor de stres, prin urmare necesita o adaptare de ordin psihologic. Unele evenimente au un impact puternic, fiind urmate de probleme de sanatate, boli fizice sau depresie.Evenimentele de viata stresante, o constanta in viata noastraDe la pregatirile pentru vacanta, la casatorie si pana la problemele cu socrii...